Faydalar arşivleri - Genel Güncel | Karışık Bilgi Sitesi
Bir tıbbi durumun bir parçası olarak hafıza kaybına uğramadıkça herkes hafızasını geliştirebilir. İster fen testinizi gerçekleştirmek, Dünya Bellek Şampiyonasına girmek, ya da yaşınızı arttırırken hafızanızı korumak ve geliştirmek için yardımcı olabilecek bazı hafıza artırıcı ipuçlarımız var. Hatıralar, dahili biyograflarımızın yapı taşlarıdır. Bize...
Bitki esaslı bir vejetaryen Diyet , tip 2 diyabetli kişilere kilo vermek için sadece konvansiyonel bir diyabetik diyet önermekle kalmaz, aynı zamanda kas yağını daha etkin bir şekilde azalttığı için metabolizmayı iyileştirmelerine de yardımcı olur. Bunlar Washington DC'de Sorumlu Tıp için...
Yapılan Araştırmalara göre bir çok kişinin katıldığı anketler ve incelemeler sonucunda 33 bin kişi ile yapılan araştırmalar da her hafta 1 saat de olsa egzersiz yapılmasının depresyonu önlemeye yardımcı olduğu sonucuna varıldı. Depresyon , Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 6.7'sini etkileyen çok yaygın bir...
Ispanağın Faydaları Ispanak, "amaranthaceae" ailesine ait bir koyu yeşil yapraklı bir sebzedir. Orta ve Güneybatı Asya kökenli olan ıspanak, ortalama bir metreye kadar uzayabilmektedir. Biraz acı tadı olmasına rağmen sağlık açısından faydaları ve besleyici özelliğinden dolayı dünya mutfaklarına salata ve...
Greyfurtun Faydaları Nelerdir ? Ekşi ve hafif acı tadı olan Greyfurt bir subtropikal narenciye çeşididir. Greyfurt, ilk olarak tatlı portakal ile çapraz bir melez meyve olarak Batı Hint Adaları olan Barbados’da yetiştirildi. Daha sonra ve özellikle son yıllarda bütün dünyaya...
Deniz Tuzu 'nun Faydaları Nelerdir ? Doğal, rafine edilmemiş deniz tuzu, hepimizin sağlığına birtakım yararları var. Deniz tuzunun yaklaşık 84 iz elementi sayesinde daha dengeli ve sağlıklı bir yaşam tarzı elde edebilirsiniz. Deniz tuzu direkt olarak deniz suyunun buharlaştırılması yoluyla elde...
Elma , her zaman en kolay ulaşılabilen, sarısı, kırmızısı ve yeşili gibi türlü renk ve tatlarda çeşitleri olan bir meyve çeşididir. Bu kadar bol olmasının bir sebebi olmalı, bizde onları inceledik. Eski Çin tıbbında elmanın ateş düşürücü olduğuna inanılır ve...
Eğrelti Otunun Faydaları   Eğrelti otu , az ışık alan, rutubetli, gölge yerlerde yetişen eğer vücutta çok bekletilirse zehirli etkisi olan içerken dikkat edilmesi gereken bir bitkidir. Genel olarak da 60, 70 cm boylarındadır. Çoğunluk olarak nemli bir hava yapısına sahip...

Dut’un Faydaları

Dutun Faydaları Dut lezzeti ve besleyici özelliğinden dolayı dünya çapında çok yaygın olarak tüketilmektedir. 4-5 metreye varan ağaçlarda yetişir ve daha çok ılıman iklimleri sever. Yuğun olarak Asya, Afrika ve Amerika kıtalarında teyişmeltedir.  Dut şekilde olarak karaduta benzer tat olarak...

Domatesin Faydaları

Domatesin Faydaları En popüler sebzelerden biri olan domates, aynı zamanda yüksek miktarda antioksidan içeriğiyle en faydalı gıdalar arasında yer almaktadır. Domatesin Faydaları sağlığa olan , sebzeye kırmızı rengini veren ve güçlü bir antioksidan olan “likopen” adlı bileşenden kaynaklanmaktadır.   Aynı zamanda yüksek...

Çileğin Faydaları

Çileğin Faydaları   Dünya genelinde en popüler meyvelerden biri olan çilek sadece lezzeti ile değil sağlığa faydaları ile de ön plana çıkıyor. Çileğin faydaları arasında ilk sırada C vitamini bakımından zengin olması geliyor. 8 adet çilek yiyerek günlük C vitamini ihtiyacınızın...
Çikolatanın Yararları Çikolatanın faydası, içinde bulunan ve "flavonoid" denilen antioksidanları barındırmasından öne gelir. Antioksidanlar vücuttaki kimyasal olaylar sonucu ortaya çıkan ve hücreleri yıkıma uğratan serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltan enzimler olarak tanımlanır. Birçok antioksidan vardır hatta bir kısmını vücudumuz kendisi...
Bıldırcın Yumurtasının Faydaları Bıldırcın yumurtasının içeriğinde bulunan besleyici maddeler oldukça yoğundur. Protein açısından oldukça zengin olan bıldırcın yumurtası yapı, bileşim ve yoğunluk olarak tavuk yumurtasından farklıdır.   Bıldırcın Yumurtası, diğer yumurtalara göre daha fazla türde aminoasit içerir.Bu özelliği nedeniyle çocuklar başta olmak...
  Balık Yağının Faydaları Genellikle uskumru, ton balığı, somon, mersin balığı, kefal, lüfer, sardalye, ringa ve alabalık gibi yağlı balıklardan elde edilen balık yağını, bu balıkları düzenli olarak yiyerek veya bu balıklardan alınan yağlarla üretilen “balık yağı kapsülü” formunda alabilirsiniz.   Bu balıklardan...

Bademin Faydaları

Bademin Faydaları                                                                          ...
Ananasın Faydaları                                                                          ...
0BeğenenlerBeğen
260TakipçilerTakip Et
4,371AbonelerAbone
- Advertisement -

Recent Posts

<