Sağlık ve Spor arşivleri - Genel Güncel | Karışık Bilgi Sitesi
Bir tıbbi durumun bir parçası olarak hafıza kaybına uğramadıkça herkes hafızasını geliştirebilir. İster fen testinizi gerçekleştirmek, Dünya Bellek Şampiyonasına girmek, ya da yaşınızı arttırırken hafızanızı korumak ve geliştirmek için yardımcı olabilecek bazı hafıza artırıcı ipuçlarımız var. Hatıralar, dahili biyograflarımızın yapı taşlarıdır. Bize...
Kapalı ortamlarda fazlaca vakit geçirmemiz ve yetersiz beslenme son 20 yıldaki insanlardaki D vitamini eksikliğini artırdı. Ancak bir eksikliğin belirtileri nelerdir ve nasıl önlenebilir? Hastalık Korunma ve Kontrol merkezlerine göre nüfusun yaklaşık 4 te 1 i D vitamini eksikliği yaşıyor.  Basit...
Bitki esaslı bir vejetaryen Diyet , tip 2 diyabetli kişilere kilo vermek için sadece konvansiyonel bir diyabetik diyet önermekle kalmaz, aynı zamanda kas yağını daha etkin bir şekilde azalttığı için metabolizmayı iyileştirmelerine de yardımcı olur. Bunlar Washington DC'de Sorumlu Tıp için...
Yapılan Araştırmalara göre bir çok kişinin katıldığı anketler ve incelemeler sonucunda 33 bin kişi ile yapılan araştırmalar da her hafta 1 saat de olsa egzersiz yapılmasının depresyonu önlemeye yardımcı olduğu sonucuna varıldı. Depresyon , Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 6.7'sini etkileyen çok yaygın bir...
Araştırmacılar depresyonu hem erkekler hem de kadınlar için erken ölüm riskiyle ilişkilendiriyor. Büyük uzun zaman alan bir çalışmadan sonra kadın ve erkekler de depresyonun moralimize olan etkisi giderek negatif bir hal almıştır , ve ayrıca kadınlar da bu risk ise...

Sırt Ağrısı

Sırt Ağrısı Nedir? Sırt ağrısı pek çok farklı hastalık ve rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Ağrının ana nedeni, sırtın kendisiyle veya vücudun başka bir bölgesiyle ilgili bir sorun olabilir. Birçok vakada, doktorlar belirli bir sebep bulamazlar. Ağrının nedeni bulunduğunda ise genelde aşağıdaki...
Elma , her zaman en kolay ulaşılabilen, sarısı, kırmızısı ve yeşili gibi türlü renk ve tatlarda çeşitleri olan bir meyve çeşididir. Bu kadar bol olmasının bir sebebi olmalı, bizde onları inceledik. Eski Çin tıbbında elmanın ateş düşürücü olduğuna inanılır ve...

Çileğin Faydaları

Çileğin Faydaları   Dünya genelinde en popüler meyvelerden biri olan çilek sadece lezzeti ile değil sağlığa faydaları ile de ön plana çıkıyor. Çileğin faydaları arasında ilk sırada C vitamini bakımından zengin olması geliyor. 8 adet çilek yiyerek günlük C vitamini ihtiyacınızın...
Saç Dökülmesine Karşı Ne Yapabilirim ? Saç dökülmesi hepimizin yaşadığı bir durum , saç dökülmesinin  yaşanması ve  bu süreçte olan kişiler için oldukça zor bir zaman olabilir. Bir çok kadın için başlarında ki saçlar kimliklerin belirleyici bir parçasıdır. Saçlarımızın güvenimize...
Rahat bir uyku çekebilmemiz için uyumadan önce yediklerimize dikkat etmekte fayda var . Yağlı Yiyecekler Uyumadan önce yenilmemesi gereken ilk besinlerin başında yağlı yiyecekler gelir. Uykudan önce yağlı ve ağır yemekler yedikten sonra ertesi gün hiç uyumamış gibi kalkabilirsiniz , yağlı ve...
0BeğenenlerBeğen
260TakipçilerTakip Et
4,371AbonelerAbone
- Advertisement -

Recent Posts

<